Information
mehr
Gutscheine
Buchen
„Nutze die Kraft deiner Gefühle“ – Emotionale Balance
Preis: auf Anfrage
In diesem Seminar stehen einfache, jedoch äußerst wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen im Mittelpunkt, die speziell darauf ausgerichtet sind, den Teilnehmern zu helfen, sowohl im alltäglichen Leben als auch in besonders herausfordernden oder stressigen Situationen schnell zu einem Zustand von Gelassenheit, Klarheit und innerer Stärke zurückzufinden. Sie bieten eine wertvolle Unterstützung, um das emotionale Gleichgewicht zu stabilis
ieren und eine geistige Klarheit zu fördern, die in allen Lebensbereichen von Nutzen ist.
Ein zentrales Ziel dieser Achtsamkeitspraxis ist es, den Teilnehmern effektive Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie in stressigen oder emotional belastenden Momenten konstruktiv und ruhig reagieren können. Durch diese Achtsamkeit können die Teilnehmer lernen, aufkommende Emotionen zu erkennen, bevor sie die Kontrolle übernehmen, und in herausfordernden Situationen eine ruhige, besonnene Reaktion zu entwickeln.
Referent: Lucia Scholz, Juristin, Autorin
Dauer: 1,5 – 2 Stunden
Weiterlesen
Ein zentrales Ziel dieser Achtsamkeitspraxis ist es, den Teilnehmern effektive Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie in stressigen oder emotional belastenden Momenten konstruktiv und ruhig reagieren können. Durch diese Achtsamkeit können die Teilnehmer lernen, aufkommende Emotionen zu erkennen, bevor sie die Kontrolle übernehmen, und in herausfordernden Situationen eine ruhige, besonnene Reaktion zu entwickeln.
Referent: Lucia Scholz, Juristin, Autorin
Dauer: 1,5 – 2 Stunden
